第87章 减脂餐——麻辣烫（1 / 2）

想到晚上要做什么之后秦赢就拍着胸脯保证道：“你就放心吧，就算是减脂餐，我也给你做的好吃的不得了！”

减脂餐白芷也不是没吃过，只能说是难以下咽。

（吃了两顿减脂餐，感觉那真不是一般人能吃的，寡淡无味。）

她很好奇秦赢能做出什么花来，居然敢如此的大放厥词。

“你打算做什么？”

听到白芷这么问，秦赢嘿嘿一笑，“保密，等晚上你就知道了！”

秦赢实在是不敢说自己晚上做麻辣烫吃，要不然白芷绝对不会同意的。

在秦赢看来麻辣烫就是很健康的减脂餐。

里面的面条是不是碳水，来点蔬菜，这是不是补充维生素。

再来点肉，这是不是蛋白质。

你就说健不健康吧。

而且自己做的绝对没有外面那些科技调料，什么三花淡奶什么的，包健康的。

“那你先弄着点，我先去洗澡了，刚才弄了一身的汗。”

听到白芷这话，秦赢包犯贱的，不犯个贱浑身不自在。

“需要我陪你一起吗？”

“你别误会我没别的意思，就是害怕万一你在里面滑倒了怎么办，我还能立马救你。”

“再说了，我还能帮你搓搓背什么的，你自己搓不到我能帮你搓搓。”

“真的我绝对不是那种贪图美色的人。”

看着秦赢这一脸严肃的样子，白芷差点就信了。

“想得美你，你洗澡的时候我进去帮你搓搓？”

“可以啊，我没意见，随时恭候！”

对秦赢这无赖的样子白芷是真的没办法。

她也知道白芷就是嘴上花花，但是你要是真让他去，他还真不敢去。

“得了吧你，去做你的饭吧，等我洗完澡就出来帮你。”

犯了个贱之后秦赢也觉得身上舒坦了，当即就屁颠屁颠的去准备做饭了。

麻辣烫这是秦赢以前经常吃的，毕竟那时候勤工俭学，能吃顿麻辣烫多加点肉已经很奢侈了。

秦赢从冰箱里拿了点土豆洗干净了切成土豆片，拿了点青菜洗干净了，就准备调汤底。

好不好吃就在这个汤底上面了。

秦赢先是放入葱姜蒜爆香，然后放入一块火锅底料，这下好了连优质脂肪也有了。

等底料化开之后，倒进去一大碗清水。

等水开了之后倒进去纯牛奶，秦赢害怕奶味不够足，一下子放了两盒。

然后用勺子尝了一下。

“嗯！就是这个味！”

然后秦赢就把里面的火锅底料和葱姜蒜的渣渣用漏勺捞了出来。

这时候白芷正好也洗完澡擦着湿漉漉的头发走了出来。

刚出来就闻到了麻辣烫的香味。

然后就好奇的走了过去。

“你在做什么呢？这么香？”

“你想吃的减脂餐啊！”

听到秦赢这话白芷好奇的凑到厨房一看，切好的玉米，还有青菜，金针菇，肉卷，泡面。

这不就是麻辣烫吗？

“你这是在做麻辣烫吧？”

“对啊，香不香？我手艺不错吧？”

白芷一脸疑惑地看向秦赢，“这就是你说的减脂餐？”

“对啊，有什么问题吗？”

看到秦赢这理所当然的样子，白芷问道：“你给我说说这哪里跟减脂餐沾边了？”

秦赢这时候就把他的那一套理论给搬了出来。

“我问你你一般吃的减脂餐都有什么？”

听到秦赢这话白芷想了一下说道：“有蔬菜，米饭，鸡胸肉，还有点酱汁什么的。”

“那你看这是真么？”

“麻辣烫啊！”

“谁让你说这个了，你看这是不是蔬菜，虽然没有米饭，但是有泡面，补充碳水的，这个是肉，补充蛋白质，这是麻酱，这不都是酱汁吗？有什么不一样的吗？”

听到秦赢的理论，白芷的大脑一时间接受不了，这跟自己知道的怎么不太一样？

“你等等，让我捋一捋。”

趁着白芷没反应过来，秦赢当然要趁热打铁。

“你就说我说的呢对不对吧！”

“额···对，但是我还是不能接受，我就吃一点，你别弄多了。”

听到白芷这话秦赢显然同意，但是一会放多少还不是自己说了算。

白芷一看秦赢这样子就知道这家伙绝对没想听自己的话，这都是她从秦母那里学来的宝贵的知识。

“算了，我自己放吧。”

“那行吧。”

秦赢也没意见，反正一会你走了我再加点你也不知道。

谁知道白芷加完菜之后就没有走的意思了。

“你不去吹吹头发吗？”

“不用了，一会就干了。”

看到白芷没有走的意思秦赢也只好作罢。

“行了，差不多了，淋上麻酱就能出锅了。”

秦赢看着锅里的这点东西，感觉今天晚上可能要饿着肚子睡觉了，等半夜再起来偷偷给自己加餐吧。

现在白芷要减肥，自己就不诱惑她了。

等出锅之后白