第23章 好习惯（1 / 1）

第二天，凌晨五点，李嘉慧醒了，躺床上伸了个懒腰，一分钟后迅速起床。

梳发、洗漱、排毒，晾、洗衣服；二十分钟后，她已在小区里做热身运动。

之后，她练起功夫，打起太极、八卦；她的身姿是那般灵巧，配合着旋子转体、腾空摆莲、直体空翻、侧身翻、团身空翻……，动作是那般优雅。

陈曜斌走近鼓掌道：“不错，招式倒是挺灵巧的，只可惜力道不足，气息不稳。”

李嘉慧白了他一眼，说道：“我练武术又不要与人比较，用的着练那么拼命吗？”

陈曜斌靠近她，笑道：“听莹莹说，你学古琴、筝、琵琶、二胡还有笛子箫，你学的来吗？

李嘉慧：“我不是一样没落下，至于成绩，我不比较，享受过程就好了。”

陈曜斌没再说话，他也在小区的广场上练武功。

他练的太极，与形意相融合。形意对于支撑，对于倗劲，关节的结构锻炼是非常快速的，在练拳之初是以形意拳入手为主，然后再配合太极拳的腰胯训练转动，就可以发挥出最大的功力。

李嘉慧看着他的动作招式，说道：“你是用脊柱前屈前倾发劲的？”

陈曜斌：“你看出来了！”

李嘉慧：“嗯，你这是形意拳吧，不对，是形意太极拳。”

陈曜斌：“聪明，我是以形意为辅，太极为主，两者融合，取各自的长处，发挥最大的效果。”

“形意拳是靠脊椎前屈发劲，太极则是以身代步；形意拳用的是发力，太极拳用的是化力。”

“你上次使的太极，是以脊柱前伸发力，发力点在头上，你没有倗劲，下盘不稳，我快速用劲按你的中线，你就倒了。”

李嘉慧：“哦，原来如此。”

陈曜斌：“武术也并非哪家更好，主要是熟练、融会贯通，见招拆招，有时候简单的招式也很厉害，只要练到出神入化，就无懈可击。”

李嘉慧笑道：“无懈可击！功夫再高，也怕菜刀；再厉害的拳术也抵不过乱刀。”

陈曜斌：“那是自然，赤手空拳自然抵不过武器。在古代，同样拥有刀、剑的对手，谁的功夫厉害，谁就能活。”

“你还练吗？都七点了。”

李嘉慧：“不练了，八点还要上课。”

陈曜斌：“那快点上去吧，莹莹做好了早餐。”

俩人一同上去。

陈嘉莹煮了香菇排骨粥，鸡蛋、蒸了肉包子。

李嘉慧：“佳莹，快来吃饭，不弹了。”

陈嘉莹：“马上就好。”

五分钟后，一曲结束，陈嘉莹坐在李嘉慧对面。

三人吃过早饭，李嘉慧收起碗筷，正要去洗，陈曜斌按住她的手，说道：“我来洗。”

李嘉慧：“那多不好意思啊！”

陈曜斌：“我正好闲着，没关系的。”

“你们快去上学吧，放了学，记得早点回来，我做好晚饭等你们。”

陈佳莹撒娇道：“好的，哥哥，有哥哥在的日子就是幸福！”

说完，立刻拉着李嘉慧出门了。

陈佳莹学的钢琴曲，要去参加合奏演出，这几天的课程比较多，她一直在练手法。

李嘉慧在学校也没闲着，她学了古筝又去学琵琶，在学校来回奔波，请教这位老师，又请教那位老师；她虚心好学，沉浸在学习的快乐中。

五点半，俩人一起回到家里。

陈曜斌刚好煮好了饭，他做了个糖醋排骨、椒盐海虾、天麻枸杞鸽子汤、一个炒青菜。

李嘉慧满意的看着桌上的美食，说道：“看起来不错，色香味俱全！”

陈佳莹：“那是，我哥哥做的一手好菜，我小时候学做饭，就是哥哥教的。”

李嘉慧：“不错，厉害啊，粗中有细，能文能武！”

陈曜斌：“两位不要贫嘴了，开吃吧，待会菜就凉了。”

吃了饭，李嘉慧抢着洗碗。

“我来，菜都是你做的，谢谢你的美食，碗就交给我来洗。”

洗完碗后，李嘉慧拿着琵琶、二胡、笛子到附近的公园里练习。

陈佳莹在书房的钢琴上练习。

陈曜斌看了会书，对陈佳莹道：莹莹，我出去转转。”

“好的，哥哥。”

陈曜斌在附近转了一圈，来到公园里散步，隐约听到琴声。

寻声而去，远远看到李嘉慧在弹琵琶，陈曜斌走近了些，看到李嘉慧认真的弹奏，那般专注，他看得有些入迷！

李嘉慧练好乐曲，看下手表，已经九点了，她收好东西准备回去。

陈曜斌走近，说道：“我来帮你拿乐器。”

李嘉慧把琵琶递给了他。

回家后，李嘉慧又练了二十分钟古琴，最后练了一个小时的瑜伽，才去洗漱睡觉。

之后的两三天亦是如此，陈曜斌对这个女孩的坚持，很是佩服！很少有人这般自律的！