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第94章 四百米障碍再创新高!(1 / 2)

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现在,唯一制约江辰的只剩下关键的体能分配问题。

如何更合理的分配体能,将自身优势发挥到最大,这才是他目前需要面对的关键。

体能分配没有想象的那么简单,这东西不是什么数字游戏,随便计算一下就能得到答案,更多还是得靠经验和感觉。

“预备!”

“开始!”

百米冲刺,江辰并没有一上来就火力全开,有点类似先前三连的那些老兵,速度不快不慢,以一个相对匀速的速度跑完全程,保证自己的成绩在十五到二十秒之间即可。

三步桩,江辰连续三个大跳轻松迈过总用时不超过五秒,然后是跨越壕沟、跳跃矮墙,踩着木台越过高台跳板,三项加起来也不过用了十来秒。

接着通过云梯时,稍微花了点时间,这是没办法的事情,云梯上面的横杆,稍不注意就有可能踩空卡到蛋,为了后半辈子的性福,还是小心一些的好。

通过独木桥,这没什么好说的,只要克服了心理障碍,自身平衡不出问题,这玩意跟在平地上跑没啥区别。

再通过攀越高墙和钻爬低桩网,至此四百米障碍已经跑完了半程。

江辰心里对自己的成绩大概有所估计,算是前面所有项目,顶多也就一分钟左右。

只要,自己能保持住刚才的速度,最终成绩进两分钟绝对不难!

可现在的问题就在这里,很多士兵跑四百米障碍成绩一直不理想的原因也是如此。

前面的冲刺和接连翻越障碍消耗了大量体能,导致返程的二百米体能储备严重不足。

特别是返程的时候还有好几个消耗体能的大户。

比如,高板跳台和壕沟。

到了最后一百米冲刺的时候,大多数士兵的体力实际上已经见底,别说冲刺,能保持匀速都已经非常厉害了。

江辰现在也面临同样的处境。

不过,士别三日,当刮目相看,更何况,江辰还有着梦境空间这个爆肝利器。

三天?

一天就足以改变很多事情了!

奋力越上壕沟,再通过五步桩,最后一百米的冲刺……

当江辰冲过终点,包括还坐在地上休息的李强,所有人目光都集中在李刚身上,等待着他的最终成绩。

“两分八秒五四!!!”

当李刚大声喊出结果,尽管心里早有预兆,可依旧没有一个人能猜到这个成绩。

太离谱了!

真的太离谱了!!!

除了李强这个同班战友外,其他新兵第一次如此直观的见识到江辰这个新兵标杆的恐怖之处。

回想四天前,刚接触到四百米障碍的时候,江辰的成绩甚至还不如他们,也正是因此,当江辰毫不犹豫说出一个礼拜能跑进两分以内的话,并跟连长立下赌约后,抱着大家都是新兵,两个肩膀扛一个脑袋,你可以我肯定也行的想法,李强等其余七人脑子一热也加入了进来。

可是,等真正开始训练的时候,大家才明白人与人之间的差距到底有多大。

他们自认为在体能这方面已经算是天赋异禀了,不然,也不可能在一百多号新兵中独领风骚。

从小到大就没有几个人能在体能上面跟他们一较高下。

可现在……

所有人不由而同回想起李强一直挂在嘴边的那句话。

眼前这个家伙到底是什么品种的变态啊?!

四天,一天一个成绩!

第一天两分四十秒,他们也就忍了,左右不过就快了十秒,很快几人就追了上来。

可还没等他们高兴多久。

第二天,江辰的成绩又提升了十秒,直接跑进了及格线。

好吧,也能理解,人家毕竟是新兵连公认的标杆,全连第一个副班长,手里没两把刷子怎么行。

众人只以为是自己不够努力,继续埋头训练。

然后……

第三天,国庆节放假,休息了一天没有训练。

第四天,大家放弃休假,头顶烈日跑来训练场加练,结果你告诉我……

你TMD,距离两分钟的优秀线只差八秒了?!

难不成昨天大家都在庆祝国庆节,你丫的偷偷跑来加练了?

想到这里,几人同时将目光投向坐在地上的李强。

李强此时同样是一脸懵逼,要不是昨天一整天都跟江辰在一块,他也以为对方在他不知道的时候偷偷加练了。

该不是班长给他开小灶了吧?!

李强又将目光看向旁边正笑颜如花,对着江辰一顿夸赞的李刚。

“很好!非常好!动作上还有点瑕疵,不过,问题不大,等会我再演示一遍,教你几个动作技巧,争取明天就突破两分以内!!”

李刚哪有功夫理会其他人,他心里同样对江辰能跑出这个成绩而震惊。

以前虽然知道这家伙进步速度快,可因为新兵连的训练项目每天都有所变化且都是集体一起行动,很少出现单独几个人训练一个项目的事情。

所以,也顶多就是感觉江辰的成长速度有些快,但具体快到什么地步却没有直观的感觉。

直到这一次四百米障碍跑

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