第五十三章 体质强化（1 / 2）

回到家，

一家人，迫不及待的上了楼，全都摆开架式，练起了健身操。

一招一式，仿佛是违反了，身体极限的动作，

一家人练起来各有不同，

唐灵韵唐灵晗姐弟俩，看起来颇有几分行云流水，

只是脸上一滴滴汗水，以及偶尔坚韧的表情，表明并不是那么容易。

而唐爸爸的动作，显得更加呆板一点，显得十分刻意。

显然是努力记住了动作，还没有练到足够圆润。

到了唐妈妈这里，就格外与众不同了。

她每一招每一式，好似都特别艰难，

看着她，就觉得这健身操，练起来特别辛苦，

能够坚持下来，是多么的不容易。

虽然这也是事实，

但在唐灵韵唐灵晗，完整的练完了整遍健身操，

唐爸爸也突破了，三分之二还在继续努力。

而唐妈妈，仅连五分之一，都不到的时候，姐弟俩还是忍不住叹息。

唐灵晗摆开架式练了几趟拳，颇有些遗憾的道：

“姐，看样子所谓的武学秘籍，应该跟末世前，流传在世面上的东西，不太相同啊！”

唐灵韵还是习惯性，用太极拳来活动手脚，

并且准备下一次，健身操的练习。

她听到唐灵晗未出口的遗憾，轻笑道：

“虽然不太相同，可是相通啊！”

“末世五年，我回家时，不是跟着武者的冒险小队吗？他们聊天时都说过，

末世前，世面上流传的武学招式，并不是完全没用。”

“这些招式，有的是经过改良适合末世前，普通人强身健体，

末世后，照搬是没有用的，

因为末世后，灵气无处不在，所有人的身体，都在潜移默化之下增强着，那样的锻炼强度太低。”

“还有一部分，本身就仅仅只是基础，它上面还有进阶版呢！

末世前，甚至就已经存在了，只是流传出来的是基础，想要得上进阶版的得找对门路，并且花钱学习。”

“当然，也不是没有完全没用的，

末世前，奔着钱去的太多，

有的懂，有的不懂，

都敢乱改出一些，似是而非的东西，偶尔有一个，真碰到了算是撞大运，大多数就是纯花架子。”

“放在末世前，练起来肯定没害处，

反正不管是练什么东西，只要常久的坚持活动，都算是一种锻炼，

就是这些东西，放在末世后，运气好的花了心思，跟时间练没什么效果，运气差的……”

后面唐灵韵没有说下去，唐灵晗也明白了意思。

难怪，他家老姐笔记本里，收藏的武学视频几个文件夹，

却只是让他教给舅舅家、以及爷爷他们武当长拳。

“健身操是末世三年才普及的，

那个时候，普通人的体质，早已经超过了，通过市面流传的，大多数普通武学秘籍，所能达到的极限，

所以，末世后，也会有流传出末世前，跟末世后武学，是完全不一样的说法。”

“但实际上，末世前，如果是真正学武之人，

末世后，不只是体质比普通人增强的更快，

找到了适合的练武方向，比末世后练武的人，进步更快，实力更强！”

唐灵韵郑重的说道，

不知道多久结束后的唐爸爸，若有所思，

他本身就一直焦虑着，健身操只跟身体素质有关。

只要身体素质达到了，它基本上就能全部完成。

练完了健身操，并不表示再练就没有用了，

健身操可以一直，对身体进行强化，只是这种强化，仅比灵气滋养的速度快一点。

想要直接的增加实力，仅靠健身操是没有用的。

除此之外，健身操的作用，是对身体的开发，

任何的武学，都离不开身体的开发，

健身操那些极致的动作，就是一直让身体，处在一种极致之中，

以后真正练武的时候，就会很容易上手。

这，也是当初普及健身操的原因，全民练武，是一种十分明确的未来。

唐灵韵在末世，虽然生活了足足六年，

对于普及健身操的真正原因，其实并不清楚，

她只知道，健身操对所有普通人来说，

是一部，真正能够让他们看到，增强的基础锻炼方法。

应该……

就跟末世前的广播体操类似？

唐灵韵没有充足的认知，从她口中知道信息的唐家人，自然更不会知道，

但唐灵晗唐爸爸，对唐灵韵收集到的那些武学视频，态度还是郑重了不少。

特别是唐爸爸，

在春季跟家人，一起淋了所有的雨，

现在其它三人，都觉醒了拥有异能。只有他，只能努力练习着健身操。

如今，

好运的遇上了，大哥家仙人掌变异开花，他体质突然间狂增，

现在连健身操都快练完了，他以后的强大之路在哪里？

无尽的迷茫，