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第151章 想尽办法(2 / 2)

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球给打好,在赛场上赢得对方就行!”

为了能够让大家得到进步,后面他又专门制造了一套训练的方法。

可以对每个人薄弱的地方进行加强,这种训练在短时间之内非常有效果。

“我们现在也只能这样,把你们薄弱的地方稍微补一补,希望三天之后上场,大家都能够意气风发!”

主要是大家把打篮球当做业余爱好,平时并没有过多的运动。

得让他们的肌肉彻底拉伸开,才不会在赛场上出问题。

秦风在一旁跟着他们一起做一些普通的准备动作。

没过一会儿,大家渐渐的就开始适应了这种训练的方法,并且不会太劳累体力。

“这训练方法倒比我们之前训练的好上千倍万倍,秦风这一次我们有信心,能够赢得比赛,取得胜利。”

灌篮高手在大家心中虽然有些地位,但这依旧可以被撼动。

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