第1章 为了别的女人,One继续赶我走,和NPD生活叫人恐慌（1 / 9）

2020年苦，我读了58本书，陪我过难过。

2021年，更苦，读了100本书，陪我超越苦难。

2020年10月中，开始了我和他同居的阶段。

接下来就是人考了。争吵不断，全是芝麻小事，且他情绪很容易失控。后来我知道这是权力争夺和打压操控模式建模阶段。一年以后我才识别出这是NPD的行径。而当时我为了能和他减少冲突、好好相处，规避一切可能触发争吵的点，遵守他的诸多规定。以下都是争吵过后而提醒自己下次要注意的点，九牛中的某些毛而已：

记得关门、关窗，吸尘器充电四个钟要拔掉，我喜欢开放流通的室内环境，但是在为了关窗的事吵过多次后，我决定依着他来，否则相同的小事会一直吵；

他介意我动了他的充电线，又提我拖鞋多，他的指甲剪我不能共用，他的个人用品不许我随便碰，且家里不能给他看到太多我的个人用品，底层逻辑是这是他的家他说了算，我不能占太多空间，甚至要求我退了我买的书架，因为我喜欢花，他规定不许再往家一直放花，必须接受他认为在这个家几乎不存在我的痕迹的逻辑和意愿；

我一人在客厅的话，即使我在看书，他也会故意关上灯；

如果客厅空调本来开着，而我一人在客厅时，他会特意来关上空调；

宵夜他热意粉，而我要煮面他不让，即必须自己说了算，别人不能有自由意志；

拿外卖时因为我的穿着而吵，要控制我的行为，而我认为成人可以自理，但是越是坚持自己就越多争吵；

水杯接完水不要放饮水机正下方；

关好我的门或者窗因为他嫌干、湿度不够，他今晚怪我喝了瓶装水，我说我没喝啊，是给他孩子兑热水时用的，他立刻转而说45度水不用加凉水，只有在很烫的水来不及冷时才用买的纯净水；

他说起身后水杯要递到孩子手上，只放桌子上她不会主动去喝，每早水杯换新水；

他不喜欢我买给孩子的拼图,叫我收起来拼图反正不允许玩我就只好扔掉了；

他喜欢孩子的一切物质需求由他来满足，因为这是可以控制到孩子和建立抚养感情的重要手段，出于好意和本心，买了很多东西给孩子，但是慢慢我才发现他并不喜欢我买给孩子甚至不许孩子用我买的东西，之后我只好收回了这个习惯；

我买来手撕鸡，他说不好吃且说下次不要再买，家里的吃的用的，必须他来选，我私人买的适合我口味的吃的，他从来都否定，之后我便开始了吃什么都他说了算，因为我不讲究物欲，当然不希望为了吃什么用什么而起烦恼；

埋怨我不引导孩子看英语节目，但是在我好不容易培养了孩子养成每天阅读中英文、经常户外、写日记等好习惯后，反而在他照顾孩子时，中断了一切阅读习惯，变成无限度看电子产品、长时间陪玩电子游戏的状况；

在他的车里也有诸多规定，例如打嗝要告诉他，要开窗，车里空调不能对着孩子直吹，他抱怨每次都是他去做，质问为何记不住他的话；

盛饭关电饭煲，如果是正常家庭，他关了即可，但是在他家，忘记关了就是忽视他的规定和权威，是大毛病；

生活习惯的规定：吃饭前给孩子夹头发，但是不是每次都要，要看情况，头发快扫到了饭就要夹起来，还有洗衣柔顺剂少倒点，孩子爱吃的东西大人要少碰，尽量都留给孩子，直到她吃不完而剩下，例如菜椒要留给孩子；

给他分享我喜欢的事物，他总能提出反对的点，来维护他的自我，时间长了我便失去了分享欲，只能夸赞他喜欢的一切，认可和赞美对他而言超级重要；

年糕我吃了小块的，留大块的给他们，他质问小块的怎么没了，总结经验以后还是等他们先吃，因为我不知道吃哪块才不被埋怨嫌弃……

虽然争吵，但是没有断裂，因为同居的第一年要为抚养权官司搜集证据、起草文案、和代他处理与K的日常斗争。我成了他当下重要事的主力，所以他主动为我办了认识八年多来的第一次也是唯一的一次的生日，那是一次自助餐，邀请我全家人。日常磨合消耗了很多能量，每每疗伤时我会去读书、独处，吸取能量来应对下去。我的信念是，人与人的关系要有始有终，不问西东，既然相处了，不会让日常琐碎抹掉真诚。如果我不说出来这些，大概是没有人相信有人能做的出来，且有人选择如此忍受下去。

神考也开始了，就是这个阶段，我发现每每梦到某个人某些人之后，一定会发生不好的事情。这个感应陀思妥耶夫斯基也写到过他就有这种梦境。初阶段，我会抱怨总是梦到他们。成长后，我感谢这些冤亲债主的提醒，有了他们的梦，我会更加小心谨慎第二天的行为。换个角度转个念，拥有了感应。同时也发现自己特别敏感他人的想法和念头，一开始是以为只是