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265 倔强的老头儿(1 / 2)

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他的胸部贴着地板,手肘微微弯曲,形成一个完美的俯卧撑姿势。

随着他的下降,他的肌肉紧绷,展现出强大的力量和稳定性。

他的胸肌、肩膀和手臂肌肉逐渐发力,将他的身体推起。

他的动作流畅而有力,每一次都充满了力量和决心。

他的呼吸平稳而有力,看得出,他对自己的掌控力充满自信。

他一次又一次地重复这个动作,每一次都更加坚定,更加有力。

不愧是很注重身材管理的流量明星,20个俯卧撑,秦枫竟然一气呵成,都不带喘气的。

做完后,他站起来拍拍手。

【哇塞,我老公好优雅啊,这该死的屏幕,阻挡我和老公贴贴(抓狂.jpg)】

【秦枫这体力也太好了吧,俯卧撑啊我的天】

【咱就是说叶倾城好福气啊(偷笑.jpg)】

“好,秦先生已经轻松完成了任务,请回吧。”

“老公你好厉害。”叶倾城喊着,跑过去就给他一个吻。

秦枫微笑着抱了下她。

“好,接下来请我们的张先生选择,俯卧撑还是深蹲?”

张沅把手里把玩的两个小玩具放进裤兜,淡淡地说:“深蹲吧。”

“好,开始吧。”

张沅深吸一口气,鼓起胸膛,然后慢慢弯曲双膝,下蹲的过程中,小武提示脊椎要保持挺直,大腿要与地面保持平行,小腿要与地面垂直。

随着他的下蹲,他的双腿逐渐弯曲,尽量按照小武说的来做。

刚开始几个还好,可越到后面,张沅越觉得艰难,两腿发软,每次下蹲时,呼吸都要停顿一阵子。

他一次又一次地重复这个动作,越来越慢,汗水从他的额头滴落下来,湿透了他的头发。

他坚持着。

让他难受的是,他发现儿子张佑辰根本就没看他,更别说给他加油了。

唉。

当他完成最后一次深蹲时,他的双腿打颤,似乎都不会走了。

【林嘉媚这老公也还可以啊,深蹲挺累的,我的极限是十个】

【大花臂总是让人没啥好感,一看都不清爽,就算能做一百个深蹲,我也看不上(傲娇.jpg)】

【这男的估计年龄也不大吧,感觉也就二十几岁,30个深蹲,不算啥难事】

【E,楼上的说反了吧,现在的年轻人都不怎么锻炼身体,这种事,对他们来说应该挺难的(机智.jpg)】

“很不错,让我们为张先生鼓掌。好,请回吧。”

张沅走下去后,林嘉媚象征性地递了一张纸,但两人全程并没什么交流。

“道,“请问汪先生选什么呢?”

汪霖:我选你大爷!

这惩罚措施压根就不是给人准备的。

什么深蹲,俯卧撑!

不过作为老板,他也有颗不服老的心,他沉声说道:“俯卧撑。”

“好,那开始吧。”

汪霖大摇大摆地走过去,刚才换了衣服,他现在穿着一件超大的黑色家居服。

他笨拙地蹲下,就这一瞬间,身体像一个波浪一样晃动了下,肚子上的赘肉也随之抖动着。

当他慢慢放下双手,准备开始撑起身体时,他的胳膊似乎不太配合,微微颤抖着。

他努力用力,但只是勉强抬起了一小部分身体,还摇摇晃晃地停在半空中。

他的两只小眼睛紧紧盯着地板,似乎在寻找一丝支撑的力量。

他涨得通红的额头上渗出了细密的汗珠,滴滴落在草坪上。

正当他准备再次用力时,他的肚子突然发出了咕咕的声音。

汪霖瞪大了眼睛,惊讶地看着自己的肚子,现场一阵哄笑,汪紫萱涨红了脸,扭过了头。

汪霖用尽全力再次撑起身体。这一次,他似乎找到了平衡点,他的身体慢慢上升,终于顺利完成了一次完整的俯卧撑。

他又坚持了三个,但身体实在不允许继续下去,他扑通一下就倒在了地上。

考虑到人身安全问题,小武赶紧说就做五个可以了。

但汪霖天生就有一股倔劲,硬是气喘吁吁地做完了。

现场的人都等疯了。

【哈哈哈,看张心琪老公做俯卧撑,怎么就跟看喜剧片一样滑稽搞笑】

【笑死我了,就这体力,小三小四小五竟然还排队,我的三观碎了一地】

【哈哈哈,楼上的这因果关系有问题,应该是正因为体力不行,所以才有小三小四小五……】

【节目组考虑不周啊,怎么没考虑到给老头子准备几个适合的节目,比如广场舞啥的,哈哈哈】

【大家没必要这么刻薄年龄大的人吧,谁都会老,你老了不见得比人家强,而且人家还是老板呢,各方面的能力都甩你们几条街好嘛】

做完后,汪霖手杵着地,慢慢地爬起来。

张心琪有点于心不忍,低声对汪紫萱说:“宝贝,去搀扶下你爸吧。”

汪紫萱哼了一声,说:“谁让他来的,真丢人。”

张心琪脸色变了,“谁让你这么说的,他可是你爸。”

“哼。”汪紫

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